Bevezetés a pörölykalapáccsal való edzésbe - CrossFit Budapest: Elit kondíció- & erőfejlesztés
Kalapács-bicepsz gyakorlat
Cross-funkcionális edzés, crossfit
Gym hammer
To the edge with biceps | Tegnap esti bicepsz edzés 8sorozat kalapács bicepsz váltott kar vége. Brutális volt! Ez az érzés amiért 21év után is motivált tudok maradni és tudom a...